Download hier onze 5 eiwitrijke recepten! Het belang van eiwitrijke recepten Eiwitten zijn extreem belangrijk voor...
Meer lezenFitter, slanker, mobieler of sterker worden?
Wij maken van jou de krachtigste versie van jezelf!
- Personal
- Buddy
- Online
Trainen waar en wanneer jij dat wil
- Persoonlijke trainings app die jou gaat begeleiden
- Wekelijks contact met een coach
- Voortdurend bijgewerkt voedingsplan
- Wekelijkse voortgangsmeting en uitleg
YLC Personal
Train met een personal trainer in Alphen aan den Rijn:
- Optimale focus op jou en jouw doel
- Voeding advies en lichaamsmetingen
- Maatwerk training schema
- Ook voor senioren of mensen met een beperking
YLC Buddy
Sport samen met een maatje of met een groep:
- Individuele aandacht van de personal trainer
- Voeding advies en lichaamsmetingen
- Extra motivatie door en van elkaar
- Ook voor (kleine) groepen
YLC Online Coaching
Trainen waar en wanneer jij dat wil
- Persoonlijke trainings app die jou gaat begeleiden
- Wekelijks contact met een coach
- Voortdurend bijgewerkt voedingsplan
- Wekelijkse voortgangsmeting en uitleg
Het begint bij jou:
Welke cirkel ga jij doorbreken?
Je doel duurzaam realiseren
Met een volledig op maat gemaakt pakket gaan we samen aan de slag met personal training, mental fitness én voedingsadvies. Bekijk hier de video over hoe wij dat samen met jou gaan doen!
Waar het allemaal om draait
Tevreden klanten
Wat was voor jou de reden om een personal trainer te gaan zoeken?
Nou, omdat...
Een geprek met Martine over haar revaringen bij YourLifeCircle
Ik had ondergewicht en voelde mij niet zo goed. Verschillende diëten geprobeerd,...
Personal training
Tevreden klanten
Lees hier wat onze klanten vinden van de aanpak van YourLifeCircle personal training.
Britt
"Ik wil er na 3 zwangerschappen gewoon goed uit blijven zien.."
Drukke vader
“Alleen maar zittende in de vrachtwagen was ik alles behalve sportief. Had ik dit maar eerder gedaan..“
Kelly en buddy
"Inmiddels sport ik alweer sinds januari lekker samen met mijn vriend en ”buddy” bij YourLifeCircle.”
Dylan
“Heel tevreden. Ik was veel te zwaar en ben inmiddels 16kg kwijt“
Duurzaam anders
Ook jouw levenscirkel in balans krijgen?
Wil je weten hoe onze personal training aanpak er voor jou uit zou zien?
Laten we dan vrijblijvend kennismaken en zien of ons concept ook voor jou werkt!
Gewoon gezond
Recente blogs
Een geprek met Martine over haar revaringen bij YourLifeCircle
Meer lezenIn deze blog leggen we uit hoe, hoeveel en wanneer je onze producten het beste kunt...
Meer lezenNaast goed slapen, bewegen, eten en ontspannen kan goed voedingssupplement met actieve vitamines en mineralen zeker...
Meer lezenWat wil je weten?
Veelgestelde vragen
Waarom zou ik een personal trainer nodig hebben?
Onze personal trainers geven jou op een professionele manier een handvat om je doelen te bereiken. Denk ik hierbij aan afvallen, spieren opbouwen, ondersteuning een burn-out en/of een veilige en snelle revalidatie. We zijn een stok achter deur daar waar jij normaal wellicht al opgeeft.
Lang verhaal kort: Je krijg een persoonlijke aanpak die bij jou doel past en die je niet bij een reguliere sportschool vind.
Kan ik ook samen met een vriend tegelijk komen trainen?
Ja, dit kan zeker! Hiervoor hebben wij ons YLC Buddy programma. Je krijgt hier hetzelfde als bij YLC Personal, maar dan samen met je maatje of (zaken) partner tegelijk.
Moet ik altijd gelijk een abonnement afsluiten, of kan ik een keer proberen?
Je bent altijd welkom voor een proeftraining of een intake gesprek. Neem gerust contact met ons voor een afspraak. Koffie of thee? 😉
Hoe vaak zijn er groeptrainingen?
Ons actuele groepslesrooster vind je op deze pagina. Ben je met 3 personen of meer kunnen zelfs een aangepaste tijd plannen!
Kan ik ook thuis trainen?
Jazeker! YourLifeCircle heeft een traingsapp ontwikkeld waarmee je nu veilig en vertrouwd kan trainen waar en wanneer je maar wilt.
Na een persoonlijke intake ontvang je onze app, een speciale tracker en een weegschaal en kan je beginnen. Lees meer: YLC Online Coaching